| Management number | 231663413 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | US$7.55 | Model Number | 231663413 | ||
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| Category | |||||||||
Alexandre Dellal, préparateur physique de haut niveau, présente les principes fondamentaux de l'entraînement et du maintien de la condition physique, en association avec des applications pratiques accessibles à tous. Il propose ainsi dans ce livre :• une expertise de l'activité du footballeur moderne selon les niveaux ;• une analyse succincte des différents facteurs de la performance (vitesse, explosivité, endurance, stretching, coordination, force) ;• les principaux tests d'évaluation en football ;• la relation entre la préparation physique et la composante psychologique ;• les différents rôles du préparateur physique moderne avec la présentation de différentes organisations (FC Barcelone et Real Madrid) ;• le travail de pré-training, de pré-activation, de prévention et de post-training ; Cette 4e édition traite de nouveaux sujets : -actualisation des données du footballeur en match (coupe du monde 2022)-les blessures de croissance du jeune sportif-les femmes et le sport, considération-les principaux outils de la charge d'entraînement-les stratégies de récupération.... Read more
| ASIN | B0DBCFBDG7 |
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| ISBN13 | 978-2807361645 |
| Edition | 4th |
| Language | French |
| File size | 59.8 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | De Boeck Supérieur |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 294 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | July 25, 2024 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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